Щекотно-розовый с питательным и веселым блюдом Барби

Jul 02, 2023

Поскольку феномен Барби возрождается, когда продажи фильма этим летом превысили отметку в миллиард долларов по всему миру, я хотел бы оседлать волну, предложив несколько полезных для здоровья продуктов питания с розовым пигментом (ее любимый цвет).

Но сначала немного истории. Выросшая во времена зарождения Барби и ее уютного клатча, а именно ее кавалера-спасателя Кена и подруги Стейси, я заключила сделку на всю жизнь, обменяв свою куклу Барби второго поколения на желанную оригинальную версию со старшей сестрой моей лучшей подруги, которая предпочла новейшая технология гибкой талии и ног.

Спустя годы, узнав стоимость коллекционной модели 1959 года, которая в отличном состоянии может стоить около 27 000 долларов, я отправился на поисково-спасательную операцию в доме своего детства. Увы, моя мама с сожалением сообщила, что пожертвовала куклу в детский благотворительный фонд.

К счастью, мне удалось спасти розовую спортивную машину и завидную коллекцию блестящих вечерних платьев, сексуальных туфель на шпильке и модной пляжной одежды. Это было до того, как Барби могла стать кем угодно, от космонавта до зоолога.

Получайте La Jolla Light еженедельно на свой почтовый ящик

Новости, статьи и спорт о Ла-Хойе каждый четверг бесплатно.

Время от времени вы можете получать рекламный контент от La Jolla Light.

Каким бы ни был ее карьерный путь, вот несколько избранных продуктов, которые помогут сохранить нашу вневременную красоту в розовом цвете, когда она приближается к своему 65-летию в марте.

Морские сокровища — особенно пойманная в дикой природе холодноводная рыба (пожалуйста, без донной кормушки) с большим запасом противовоспалительных жирных кислот омега-3 — служат защитным оружием для Барби против болезней сердца, снижения когнитивных функций, скрипа и боли. суставов, рак молочной железы и другие хронические недуги.

Дополнительным преимуществом является то, что омега-3 сохранят ее кожу мягкой, увлажненной и сияющей, смягчая тонкие линии и морщины, а также придадут здоровый блеск ее роскошной гриве.

Вы не можете победить лосося, выловленного в дикой природе, будь то свежий или консервированный (с неповрежденной кожей и костями, богатыми омега-3 и кальцием).

Морские водоросли с пурпурным оттенком и другие океанические овощи также являются прекрасными источниками питательных веществ, особенно хлорофилона жирных кислот, который сбивает раковые клетки с ног.

Выловленные в дикой природе розовые креветки (из Аргентины или Ки-Уэста) и домашние омары — это нежирные, низкоуглеводные и богатые белком деликатесы, содержащие кладезь витаминов B-12 для улучшения здоровья мозга, B-3 для успокоения нервов, цинк для укрепления иммунной системы и помощи в заживлении ран, а также селен для оптимальной функции щитовидной железы. Итак, нашей девочке нужно отведать приготовленного на пару целого лобстера, яркий коктейль из морепродуктов, шашлык на гриле или пикантную тарелку чоппино.

Если Барби не любит рыбу, есть множество других розовых продуктов, в том числе множество фруктов, овощей и бобов, которые помогут ей сохранить здоровье и стройность. Чечевица, богатая фолиевой кислотой, кальцием, белком и железом, бывает коричневого, черного, желтого и даже розового цвета! Добавляйте супы, тушеные блюда, салаты, плов и блюда карри, чтобы получить сытный и питательный вкус.

Оранжево-розовая мякоть экзотической папайи содержит множество пищеварительных ферментов, иммуностимулирующих витаминов А и С, кроветворного железа и богатого антиоксидантами витамина Е.

Она может смочить свой свисток пенистым смузи из папайи, приготовить на скорую руку салат из тропических фруктов или вынуть порции и наполнить их салатом из креветок на гриле или киноа с чили-лаймом.

Яркая питайя с мякотью цвета фуксии, или «драконий фрукт», названная так потому, что ее кожа напоминает шкуру мифической рептилии, на самом деле представляет собой вид кактуса с множеством фитонутриентов, включая витамины B и C, омега-3 и омега-6. жирные кислоты (в семенах) вместе с железом, кальцием и калием выбрасывают рак и другие болезни под автобус Барби. Питайя с удивительно мягким вкусом добавляет сладости во фруктовые тарелки, заправки для салатов и сальсу.

Но самый главный летний фрукт, арбуз с розовой мякотью, богат калием и электролитами и повышает уровень гидратации и энергии, а содержащийся в нем ликопин поможет улучшить здоровье простаты стареющего Кена. Перемешайте с моцареллой из буйволиного молока и свежим базиликом, чтобы получился аппетитный вариант классического капрезе (рецепт из этой статьи).